サウナの入り方講座編

1.事前準備・お風呂には飲み物、小タオル・大タオルを持ち込む⇒飲み物は、汗をかくので、ミネラルを補給する&ノンカロリーの”麦茶”をいつも飲んでいます!⇒タオルは基本、サウナに入れば借りられますが、事前にチェックすることを続きを読む “サウナの入り方講座編”